Autocrítica: por qué te tratas peor que a los demás

Por qué te tratas peor de lo que tratarías a cualquier otra persona Piensa en cómo le hablarías a alguien que quieres si cometiera un error. Probablemente con comprensión, con calma, quizás con algo de humor. Ahora piensa en cómo te hablas a ti cuando eres tú quien falla. Para muchas personas, la diferencia es […]