Nerea Zubiaur Psikologia

La trampa del verano perfecto: cuando la autoexigencia no descansa

Hamaca vacía frente al mar al atardecer, símbolo del descanso en vacaciones sin autoexigencia

La trampa del verano perfecto: cuando la autoexigencia se mete en tu maleta Cambias el despertador por el sonido del mar o el silencio de la montaña, dispuesto a dejar atrás la autoexigencia del resto del año. Tienes por delante semanas enteras sin reuniones ni horarios rígidos. Todo parece listo para el bienestar pero, a […]